Atmung und Entspannung zur Einstimmung auf die Geburt - Online
Egal, ob du schon einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht hast oder nicht – in diesem Kurs kannst du jederzeit einsteigen und dich ganz entspannt von zu Hause aus auf die Geburt einstimmen. Alles, was du dafür brauchst, ist ein internetfähiges Gerät idealerweise mit Kamera.
Wir zeigen dir hilfreiche Atemtechniken, die dir während der Geburt helfen können, die Kraft der Wehen für dich und dein Baby zu nutzen. Mit gezielten Entspannungsübungen führen wir dich in eine tiefe körperliche und mentale Ruhe. Diese Momente der Entspannung helfen dir, die Pausen zwischen den Wehen bewusst zu nutzen und auch zu genießen.
Viele Frauen berichten, dass sie durch regelmäßiges Üben mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in die Geburt gehen und sie insgesamt positiver und selbstbestimmter erleben.
Wir Kursleiterinnen haben alle viel Erfahrung in der Begleitung des Gebärens. Die Atem- und Entspannungsübungen, die wir dir zeigen, basieren unter anderem auf bewährten Techniken aus dem Hypnobirthing und wurden speziell für die Anwendung während der Geburt angepasst.
Wenn du schon einen Geburtsvorbereitungskurs besucht hast, kannst du hier dein Wissen vertiefen, neue Inspiration finden und wohltuende Momente genießen.
Wir freuen uns darauf, dir in diesem Kurs wertvolle Techniken und entspannende Momente für deine Geburt mitzugeben!
März 2025
|
Donnerstag, 20. März |
09:00- 10:15 Uhr
|
Laura Obermiller |
|
|
Dienstag, 25. März |
10:00- 11:15 Uhr |
Susan Henzler
|
|
|
Donnerstag, 27. März
|
09:00- 10:15 Uhr |
Ronja Haberland |
April 2025
|
Dienstag, 1. April
|
10:00- 11:15 Uhr |
Susan Henzler |
|
|
Donnerstag, 3. April
|
09:00- 10:15 Uhr |
Laura Obermiller |
|
|
Dienstag, 8. April
|
10:00- 11:15 Uhr |
Ute Dieing |
|
|
Donnerstag, 10. April
|
09:00- 10:15 Uhr |
Ronja Haberland |
|
|
Dienstag, 15. April
|
10:00- 11:15 Uhr |
Eva Moch |
|
|
Donnerstag, 17. April
|
09:00- 10:15 Uhr |
Ute Dieing |
|
|
Dienstag, 22. April |
10:00- 11:15 Uhr |
Eva Moch
|
|
|
Donnerstag, 24. April
|
09:00- 10:15 Uhr |
Susan Henzler |
|
|
Dienstag, 29. April
|
10:00- 11:15 Uhr |
Laura Obermiller |
Weitere Termine folgen zum Monatsende
Bezahlung:
15 Euro - bitte bezahlen Sie per Paypal über den entsprechenden Link.
Sollte die Bezahlung per Paypal für Sie nicht möglich sein, schreiben Sie die entsprechende Kursleiterin an und Sie erhalten die Kontodaten.
Infos zur Videokonferenz:
Für ein gemeinsames Miteinander freuen wir uns, wenn Sie Ihre Kamera eingeschaltet haben.
Zudem benötigen Sie einen ruhigen Raum mit einen bequemen Platz (mit der Möglichkeit zum Liegen) und evtl. ein Getränk.
Schön ist es, wenn Sie in dieser Zeit nicht gestört werden.
Zoom-Meeting am Dienstag beitreten:
hier bitte klicken
Meeting-ID: 874 3257 4428
Kenncode: 909297
Zoom-Meeting am Donnerstag beitreten:
hier bitte klicken
Meeting-ID: 869 3979 7688
Kenncode: 241263
Kursleitung:
Eva Moch (eva-moch@web.de)
Laura Obermiller (lauraobermiller@gmx.de)
Susan Henzler (info@susanhenzler.de)
Ute Dieing (ute.dieing@gmail.com)
Ronja Haberland (ronja.haberland@googlemail.com)
Adresse
Evangelisches Diakoniekrankenhaus FreiburgWirthstraße 11
D-79110 Freiburg